Психолог Никишина дала советы пострадавшим в «Крокусе» при появлении симптомов ПТСР
В беседе с Лентой специалист напомнила, что подобные трагедии вызывают страх, стресс, апатию. Эмоция перестают поддаваться контролю, поэтому переживший теракт сталкивается с паническими атаками, беспричинной агрессией, чувством растерянности, истериками, фобиями. При проявлении подобных симптомов справиться с ПТРС самостоятельно невозможно. Нужна помощь специалиста. Пострадавшим в теракте крайне важно соблюдать распорядок дня и приемов пищи. Следует избегать погружения в новостную тематику последствий теракта. Нужно отвлечься, уделять больше времени семьи, родным, детям. Детей не нужно ограждать от трагедии, но и слишком погружать в тему не следует. Важно окружить их заботой, которая не должна перерасти в гиперопеку. Бессменный главный редактор, в незапамятные времена работал в издании РБК
